40taisaku

私は今年で40歳になります。しかし、見た目はそれ以上に見られます。その原因は髪の毛にあります。明らかにボリュームがなく、ぺしゃんとした頭頂部が年上に見られてしまう原因だと思います。以前リーブ21に通い頭皮のケアを行っていたのですが、結局経済的な面で途中断念してしまいました。もう少し、お金があれば継続できたのにと残念な気持ちです。

しかし抜け毛薄毛に関する知識は身に付きました。抜け毛薄毛の原因は病気で抜けてしまうというパターンもあるのですが、主な原因は日々の生活習慣にあると言われています。現代人はかなり脂分の多い食事を摂りがちとなっていそうです。その過剰に摂取してしまった油分を派出するために、頭皮の毛穴から過剰に油分が分泌され、それが毛穴をふさぎ抜け毛を引き起こす原因となるそうです。毛根も呼吸をしており、適度な酸素が必要だそうです。その呼吸している口を、油でふさいでしまって、毛根を死なしてしまっているそうです。

薄毛を食い止めるために見直すポイント

そこで、まず見直すは食習慣。食習慣を徹底的に見直し、野菜中心のヘルシーな食生活に変更し、適度に運動すること、禁煙し飲酒もほどほどに体をいたわる生活を行うことが、抜け毛対策の第一歩だそうです。

そして次の対策として、シャンプーです。普段のシャンプーだと洗い残しやすすぎ残しが多く、その残ったシャンプーの成分もが頭皮の毛根をふさいでしまう原因になりえるので、しっかりしつこいぐらいすすぐくらいで十分だそうです。

そして綺麗にした毛根に育毛剤を浸透させる手法をとります。この育毛剤が厄介で高額でした。結局は知識を得てもそれを継続できる経済力が重要だったことを知ら占められる残念な結果になってしまいました。もう少し余裕があれば試してみたかったのがフィンジアです。多くの薄毛の方が効果を実感されている育毛剤で、ネット上でもフィンジアの口コミや評判は上々な様子。もう少し収入が増えたら試してみたいと思っています。。